A massagem relaxante é uma técnica que alterna movimentos firmes e suaves visando o relaxamento da musculatura, o que leva uma profunda sensação de bem estar devido ao aumento dos níveis de serotonina, importante neurotransmissor do cérebro humano.

Ajuda a diminuir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico, diminui a insônia e ajuda a retardar o envelhecimento.

A técnica também age melhorando a circulação e trazendo equilíbrio e nutrição celular, eliminando toxinas e diminuindo dor e cansaço muscular e também acelera a recuperação após os exercícios físicos.